ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie épanouie, il est essentiel de prendre soin de son corps. Une alimentation équilibrée est la pilier d'une bonne santé. Il faut privilégier des légumes , et en quantité raisonnable . L'eau, aussi , est cruciale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Réduire les aliments industriels Faire une activité d'exer

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